Магний от Syntime Nutrition в хелатной форме. Хелатная форма означает, что магний соединён с аминокислотой (обычно с глицином или лизином), что обеспечивает максимальную биодоступность и мягкое усвоение без раздражения желудка.

  Магний — один из ключевых минералов в организме. Он участвует более чем в 300 биохимических реакциях: нормализует работу нервной системы, снижает усталость и утомляемость, поддерживает мышечную функцию (в том числе сердечную), способствует нормальному энергетическому обмену и здоровью костей.

  Хелатная форма особенно рекомендуется тем, у кого чувствительный желудок или кто плохо переносит оксид и цитрат магния. В упаковке 60 капсул.

  Состав одной капсулы:

• Магний (в форме хелата) — 600 мг

  Методы применения

 — Принимайте по 1–2 капсулы в день во время еды. Запивайте достаточным количеством воды.

 — Лучшее время для приёма — вечером, за 30–60 минут до сна. Магний помогает расслабить нервную систему и мышцы, что способствует качественному засыпанию и более глубокому сну.

 — Если вы принимаете магний утром, делайте это во время завтрака, чтобы снизить возможный лёгкий слабительный эффект (хотя у хелатных форм он минимален).

 — Курс приёма: 1–3 месяца, затем рекомендуется сделать перерыв на 2–4 недели или принимать поддерживающую дозу по рекомендации врача.

Для кого особенно важен магний:

 — При повышенной утомляемости и апатии

 — При мышечных спазмах, судорогах, тиках

 — При стрессах, тревожности, нарушениях сна

 — При интенсивных физических нагрузках (потеря с потом)

 — При высоком артериальном давлении

 — При приёме диуретиков и некоторых других лекарств

  Противопоказания: индивидуальная непереносимость, тяжёлая почечная недостаточность, беременность и кормление грудью (требуется консультация врача), одновременный приём некоторых антибиотиков и препаратов для лечения остеопороза (магний снижает их всасывание — соблюдайте интервал 2–3 часа).

  Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть заболевания почек или вы принимаете другие лекарства.

  Храните в сухом, прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей, в недоступном для детей месте.